Ensalada fresca con hinojo y naranja

¡Una combinación refrescante de sabor y textura!

10

Ingredientes

10

minutos

255

calorías

Una fresca combinación de sabor y textura. Esta deliciosa ensalada de hinojo y naranja es ideal como comida ligera o guarnición.

 

¡Manos a la obra!

  1. Corta los bulbos de hinojo por la mitad y retira el corazón duro. Luego, córtalos en rodajas finas con un cuchillo de chef afilado para obtener rodajas bonitas y uniformes.
  2. Coloca el hinojo, los gajos de naranja, la cebolla roja, la rúcula, las nueces y las semillas de granada juntos en un bol grande.
  3. En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva con vinagre de vino blanco (o zumo de limón), la miel, la sal y la pimienta hasta obtener un aliño suave.
  4. Vierte el aliño sobre la ensalada y mezcla todo bien. Decora con eneldo fresco. ¡Buen provecho!

 

Consejo

¡Este plato es perfecto con pescado a la parrilla o pollo! Puedes añadir rábano cortado finamente para darle un poco más de crujido.

 

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Ingredientes

4 personas

Ensalada de hinojo y naranja

  • 2 bulbos de hinojo
  • 2 naranjas
  • 1 cebolla roja
  • 50 gramos de rúcula
  • 50 gramos de nueces (tostadas)
  • 50 gramos de semillas de granada
  • un poco de eneldo fresco
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco o zumo de limón
  • 1 cucharadita de miel o sirope de agave