Zuppa classica di zucca

Una vellutina con un po' di (zucca) pepe!

11

Ingredienti

35

minuti

80

calorie

Mettiamoci al lavoro!

  1. Taglia la zucca a metà e rimuovi i semi e le fibre. Quindi taglia la zucca, la cipolla, l'aglio e il pastinaca a pezzi.
  2. Metti una pentola sul fuoco medio e scalda l'olio d'oliva. Aggiungi la zucca, la cipolla, l'aglio e il pastinaca tagliati. Lascia cuocere per 5 minuti.
  3. Sbriciola il dado di brodo sopra la pentola, aggiungilo insieme all'acqua e porta a ebollizione. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco basso per 30 minuti.
  4. Frulla la zuppa con un frullatore a immersione e completa con la crème fraîche. Per dare alla zuppa più carattere (di zucca), puoi aggiungere pepe e tabasco.

Suggerimento

Rendila visivamente festosa e aggiungi anche un po' di feta, semi di zucca, pepe di Cayenna, melograno e prezzemolo.

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Ingredienti

4 persone

  • 1,5 kg zucca bottiglia
  • 2 cipolle
  • 1 spremaglie
  • 250 grammi carota invernale
  • 1 dado vegetale
  • 1 litro acqua
  • 2 cucchiaini tabasco
  • 125 grammi panna acida
  • 1 melagrana
  • semi di zucca
  • prezzemolo